EL CAZO DE LORENZO

El Cazo de Lorenzo, es una historia muy bonita que nos da a todos mucho que pesar sobre la integración. Pincha sobre la imagen o AQUÍ y luego reflexiona durante un minuto.......

Abdominales superiores e inferiores

¡¡Hola a todos!! En este vídeo podéis ver una explicación similar a la que os di en la última clase de tonificación muscular.

ADMITIDOS EN PEQUEVOLEY

Hola chicos. Este Año he estado rápido y he sido de los primeros colegios en inscribirnos en el programa "peque-voley". Es un programa de la Federación Española de Voleibol, que tiene como fin promover la práctica de este deporte entre los escolares.
Al inscribirnos, me comprometo a elaborar un unidad didáctica de este divertidísimo deporte con vosotros y mandarles una memoria de lo trabajado y tres fotos de vosotros practicándolo.
A cambio nos envían balones y petos.
Podéis consultar toda la información pinchando AQUÍ.

¡¡¡TAI CHI GRATIS!!!

La actividad gratuita de Tai Chi al aire libre los fines de semana en Santo Domingo, que realiza la Concejalía de Deportes del Ayuntamiento de Murcia, se reanuda.
Las clases comenzarán de nuevo todos los sábados y domingos en el horario habitual, de 11 a 12.30 desde el dia 2 de octubre de 2010 al 29 de mayo de 2011.
Todas las clases que se ofrecen en este programa son gratuitas y se pueden sumar todas las personas interesadas, sin necesidad de inscribirse, basta con unirse al grupo.
Las personas que deseen realizar esta actividad tendrán que llevar calzado deportivo y ropa cómoda.
El Tai Chi es una disciplina china recomendada para personas de todas las edades que permite el desarrollo integral del cuerpo y mente ofreciendo equilibrio personal, armonía y serenidad. Es una disciplina que mejora la flexibilidad y ayuda a paliar problemas cardíacos, hipertensión, artritis, esclerosis, depresión, etc

Churra: Desde el 18 de enero, martes, 10 horas.
Espinardo: Desde el 3 de noviembre, lunes y miércoles, 19,30 h.
Puente Tocinos: Desde el 3 de noviembre, lunes y miércoles, 9,30 horas.
Zarandona: Desde el 28 de octubre, jueves, 20,30 horas.
La Albatalía: Desde el 28 de octubre, jueves, 18 horas.
Cobatillas: Desde el 28 de octubre, jueves, 17,30 horas.
La Paz: Desde el 26 de octubre, miércoles y viernes, de 9,30 a 11 horas; martes y miércoles, 19,30 horas
Beniaján: Desde el 27 de octubre, miércoles de 10 a 11 horas
Patiño: Desde el 26 de octubre, martes de 20 a 22 horas
San Ginés: Desde el 26 de octubre, martes y jueves, 19,15 horas.
Sangonera La Seca: Desde el 26 de octubre, martes y jueves, 19,15 horas.

PodÉis encontrar más información pinchando AQUÍ

Ficha del Calentamiento

¡¡¡Hola a todos!!! El primer tema del trimestre, como todos los años, será el del Calentamiento.
Para este tema no usaremos el libro, sino una ficha muy sencilla que os podéis descargar pinchando aquí. También estará disponible en la fotocopiadora del Centro.
Es muy importante que todos la traigáis el próximo jueves 23, ya que iremos haciendo anotaciones sobre esta y en vuestra libreta.

NORMAS DE EDUCACIÓN FÍSICA

Autorizaciones Educación Física

Como todos los años, al principio de curso os pido que me traigáis una autorización firmada en la que me informáis si tenéis algún problema que no os permita hacer algún tipo de actividad.

En el mismo documento que os entregaré el primer día de clase, vuestros padres o tutores legales también tendrán que marcar con un equis si autorizan o no a publicar vuestras fotos o vídeos en este blog.

Ya se que la mayoría me lo entregasteis el año pasado, pero es fundamental que lo entreguéis todos de nuevo.

Recordad que hasta que no tenga este documento no podreis practicar activisdad física en clase.

Podeis descargar el documento pinchando aquí.

CLASIFICACIÓN CAMPEONATO DE ATLETISMO

Si pincháis aquí, podéis ver la clasificación y las marcas que hicisteis en el Campeonato Regional de Atletismo.

III ENCUENTRO DE DANZAS DEL MUNDO

El próximo viernes día 7 de Mayo, se celebrará el III Encuentro Regional de Danzas del Mundo.

Este año, nuestros alumnos de 4º de la ESO representarán al Colegio ante otros 68 Centros de toda la Región.

El lugar de celebración, será el Estadio de Fútbol José Barnés, al que nos desplazaremos en autobús.

Es muy importante que todos vayan ataviados con camiseta blanca, vaqueros azules y zapatillas de deporte. Y no olvidéis llevar agua, almuerzo y protector solar.

Y por ultimo, destacar mi agradecimiento a todos los que se han implicado plenamente en las largas horas de ensayo, para que todo salga como esperamos.

Pinchando AQUÍ, pueden descargar la circular informativa y autorización.

COPA CHOCOLATE

Mañana día 6 de Mayo, con motivo de la celebración del Colegio, Celebraremos la que todos conocéis como la Copa Chocolate.

Este año, además de las competiciones habituales de, fútbol siete, balonmano, tenis y mate, empezaremos la jornada con Danzas del Mundo en las que participarán todos los alumnos del Colegio, desde Infantil a Secundaria, pasando por los propios profesores.

Espero que disfrutéis de este día y que todo salga bien después de tantos ensayos.

PARTICIPACIÓN MASIVA EN CAMPEONATO DE ATLETISMO. ¡¡GRACIAS!!

El Campeonato de Atletismo de este año, ha sido un gran éxito para nuestro Colegio, por la gran participación tanto de atletas como público. Acudimos nada más y nada menos que sesenta y una personas, sin contar familiares y profesores.
No puedo decir más que un fortísimo ¡¡¡¡¡¡GRACIAS!!!!!!

Si pincháis aquí, podréis ver las 427 fotos que han publicado en la página de UCOERM.

VII CAMPEONATO REGIONAL DE ATLETISMO

El VII Campeonato Regional de Atletismo de UCOERM del Próximo Sábado día 24, se celebrará en el Campo de Atletismo Monte Romero (Campus Universitario de Espinardo).
Para que nadie se pierda, os facilito la ruta más corta pinchando AQUÍ.

Ver mapa más grande
Si necesitáis una copia de la autorización para el autobús, pinchad aquí.

CINE POR PILAS (2X1)

Si tenéis pilas usadas por casa y os gusta el cine, esta es vuestra oportunidad de disfrutar de las películas más actuales y colaborar con el cuidado del medio ambiente, reciclando esas baterías que sabéis que son tan contaminantes.

Entregando 10 pilas usadas en la taquilla de los cines (Thader, Zig-Zag, Rex o Centro Fama), tendréis 2 x 1 en entradas (Las 3D no valen), todos los Jueves de Abril y Mayo.

CAMPEONATO DE ATLETISMO

Este año, como los dos anteriores, vamos a participar en las VII JORNADAS DE ATLETISMO UCOERM 2010, que se celebrará el próximo 24 de Abril.

Me gustaría que en esta ocasión, la participación fuese más masiva que el pasado. Podéis preguntar a los compañeros lo bien que lo pasaron.

En este enlace, podéis ver más fotos.

Os recuerdo que se gratificará vuestra participación...

MALABAREANDO POR EL MUNDO

Este año, al igual que el pasado, los alumnos de 4º, podéis conseguir un punto extra en la tercera evaluación, si os grabáis haciendo malabares en diferentes lugares emblemáticos que visitéis durante el viaje de estudios.
Para que os hagáis una idea de lo que quiero, os dejo un par de vídeos que hizo un Norteamericano llamado Math, haciendo un curioso baile por todo el mundo.
Los que no vais al viaje, podesi grabaros en sitios conocidos de Murcia o el sitio donde paseis las vacaciones.

NOCIONES BÁSICAS DE VOLEIBOL

Pincha sobre el balón y descubre de forma muy gráfica, todo lo que hemos visto en clase.
Os servirá a los de 4º para repasar antes del examen.

CONCEPTOS BÁSICOS DEL BALONCESTO

Esta publicación va dirigida especialmente para 2º de ESO. Pincha sobre el balón y verás un montón de información... de forma muy clara.

Una historia increible

Después de ver esta historia estoy seguro que os cambiará por completo vuestra forma de ver la vida.
Recordad esto:

• DIGNIDAD
• RESPETO
• AFÁN DE SUPERACIÓN
  

Leccion magistral

Aquí os dejo la Reflexión que hace un Juez de Menores de Granada (Emilio Calatayud Perez) sobre los derechos y deberes de los menores en España.
Me gustaría que lo viéseis al completos y que lo comentéis con vuestros padres y amigos.

Primeros auxilios

Aquí teneis el Power Point de la presentación que hice sobre los primeros auxilios.

Y este es el video demostrativo del final.

Ejemplo de examen de ACROSPORT

Hola chic@s. Aquí tenéis un ejemplo de lo que quiero que montéis para el examen de ACROSPORT. Podéis buscar otros muchos ejemplos en YouTube, poniendo: acrosport o acrogimnasia.