disfrutado de las vacaciones y que vengáis con ganas de trabajar, porque como os prometí, este trimestre vamos a trabajar la tonificación muscular utilizando un elemento muy sencillo como es una banda elástica.Cuando terminemos los exámenes de recuperación, os daré la banda a todos los que me la pedisteis. Los que no la tengáis, en Decathlon podéis comprar un pack de tres por 9 € aproximádamente.
Para que os hagáis una idea, AQUÍ os dejo el manual de utilización de la marca comercial más conocida de este material.
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